ชาว K-sport หายไปไหนกันหมดเลยถ้าใครอยู่มารายงานตัวกันหน่อยนะนะ

ตื่นก้อลืมตา..นอนยังผวาหลับตา คิดถึงเธอ..:coolly-0009:
จะมาอีกมั๊ยวะ..กลอยใจ น้องไม้เสียบลูกชิ้น:coolly-0007:

 

งามครับ ไม่ซ้ำใคร..:coolly-0022:

 

++++ 100,000 ++++:coolly-0022::coolly-0022::coolly-0022:

 

โอ้ย..วันศุกร์แล้วโว้ย..
วันของชาวสีม่วง..:coolly-0009::coolly-0009:

 

มันติดบูสได้ไงว่ะ ก็เทอร์โบมันไม่มีใบหลัง
ขับยังไงก็ไม่ติดหรอกบูส :coolly-0028::coolly-0028:

 

อ่อก่อนใส่เอาไปเปลี่ยนใบหลังมาแล้วอ่ะพี่:coolly-0010::coolly-0010:

 

เบื่อๆๆๆตกอยู่ได้:coolly-0008:

 

ขอนแก่น
ก็ตกทุกวันเลยครับ
ไม่ต่างอะไรกันเลย

 

:coolly-0033::coolly-0044::coolly-0001:​

 

:coolly-0008::coolly-0006:

 

หิววววววววมากเลย.......แต่ต้องอดทน

หิว
:coolly-0017:
ต้องพยายามคิดว่าเราชอบความรู้สึกปวดท้องหิวข้าวให้ได้

:coolly-0037:
​

 

ไม่สบายหรือ:coolly-0008::coolly-0006:​

 

เย้ๆๆๆ สอบเสร็จpjแล้วแต่โดนยับเลย:coolly-0018:เครียดต่อเหมือนเดิม:coolly-0036:

 

ผมว่า ถ้าทนหิวไม่ดีนะครับ
มีเหตุผลหลายอย่างมากมาย สำหรับการที่ร่างกายเรารู้สึก ปวด
ผมว่าอัตรายมาก แนะนำคือการหาอะไรทานจะดีกว่าครับ
ถ้ากลัวอ้วนก็หา ผลไม้ ก็ได้ รึว่า นมถั่วเหลืองตัวน้ำตาลน้อย
อด ไม่ใช่ทางออกของการลดน้ำหนัก
อย่างที่ผมเคยบอก คนจะลดน้ำหนัก
ต้องทาน ห้ามื้อต่อวัน มื้อล่ะน้อยๆๆ กินบ่อยๆๆ
กระเพาะจะเริ่มเล็กลงเองตามธรรมชาติ

 

อย่างที่เห็นครับผม 99กิโลกรัม รอบเอว 40
เดือนแรก สำหรับการลด ได้ไม่ถึง 7 กก. รอบเอว 38
เดือนสอง สู้ไม่ถอด ลดได้มากเลย 15 กก. รอบเอว 33
เดือนสาม ร่างกายเริ่มมาเยอะลงยาก 8 กก. รอบเอว 30

ผมใช้เวลา 90 วัน กับการลด 30 กิโลกรัม
ผมทำได้คุณทุกคนก็ทำได้....
:coolly-0022::coolly-0022::coolly-0022:

 

:coolly-0039:สงสัยช่วงนี้เราคง..ใสปิ๊งๆๆ:coolly-0007:
อย่างว่า..ไม่ค่อยได้...ออกรอบ:coolly-0037:

 

:coolly-0003:ทานสมุนไพร..มหัศจรรย์..ของผมป่าว:coolly-0045:

 

ช่วงนี้เป็นหลายโรคค๊าบบ