อาหารกลุ่มต่อไปนี้ผู้ที่มี
<WBR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT: 15px/18px /'/lucida grande/'/, tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"]
ปัญหาผมร่วงควรหลีกเลี่ยงหร
<WBR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT: 15px/18px /'/lucida grande/'/, tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"]
ือบริโภคให้น้อยที่สุด
1. อาหารที่มีไขมันสูง และเป็นไขมันจากสัตว์เป็นหล
<WBR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT: 15px/18px /'/lucida grande/'/, tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"]
ัก เนื่องจากอาหารประเภทนี้จะเ
<WBR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT: 15px/18px /'/lucida grande/'/, tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"]
พิ่มระดับของฮอร์โมนเทสโทสเ
<WBR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT: 15px/18px /'/lucida grande/'/, tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"]
ตอโรน ซึ่งส่งผลร้ายต่อรากผม ทำให้ผมร่วงมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ก่อนสงครามโลกครั้งที่ 2 ชาวญี่ปุ่นบริโภคเนื้อสัตว์
<WBR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT: 15px/18px /'/lucida grande/'/, tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"]
ที่ไม่ติดมัน และอาหารที่มีไขมันน้อย จึงพบภาวะศีรษะล้านในชาวญี่
<WBR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT: 15px/18px /'/lucida grande/'/, tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"]
ปุ่นน้อย แต่ในปัจจุบันชาวญี่ปุ่นบริ
<WBR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; FONT: 15px/18px /'/lucida grande/'/, tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"]
โภคไขมันเพิ่มขึ้น จึงพบภาวะศีรษะล้านได้มากขึ<WBR>้นในชาวญี่ปุ่น
2. อาหารที่เกลือสูง (salty diet) การรับประทานอาหารที่มีรสเค<WBR>็ม หรือมีเกลือมากเช่น อาหารหมักดอง ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และเส้นเลือดหดตัวได้ เป็นผลให้เลือดไปเล้ยงรากผม<WBR>ได้น้อยลง
3. คาเฟอีน ในชาและกาแฟ ในปริมาณมากเกินไป ทำให้เส้นเลือดหดตัวได้
4. ผงชูรส (โมโนโซเดียม กลูตาเมท) เป็นสารเคมีที่ทำให้เจริญอา<WBR>หาร ทำให้น้ำหนักขึ้น และก่อปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมา ผงชูรสมีผลโดยตรงต่อการดูดซ<WBR>ึมปริมาณวิตามินต่างๆเข้าสู<WBR>่กระแสเลือดโดยเฉพาะ วิตามิน B6 ซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญ<WBR>เติบโตของเส้นผมอย่างมาก ผู้ที่นิยมการกินอาหารที่มี<WBR>ผงชูรสปรุงแต่งบ่อยๆจะขาดวิ<WBR>ตามินบี6 และเส้นผมจะยาวช้า
5. แอสปาแตม (น้ำตาลเทียม) เนื่องจากเป็นสารเคมีที่ใช้<WBR>แต่งให้ความหวาน จึงทำให้เกิดผลเสียกับสุขภา<WBR>พหลายอย่าง
อาหารที่ผ่านกรรมวิธีขัดขาว<WBR>มาก เช่น ข้าว , น้ำตาล , แป้งขัดขาว เนื่องจากวิตามินที่มีอยู่ใ<WBR>นอาหารเหล่านี้มักถูกเอาออก<WBR>ไปโดยขบวนการขัดขาว
6. แอลกอฮอล์ เช่น เหล้า, เบียร์ และบุหรี่ เนื่องจากทำให้เกิดภาวะเส้น<WBR>เลือดหดตัว แข็งตัวมากขึ้น ทำให้แก่เร็ว และเส้นผมเสื่อมสภาพเร็วขึ้<WBR>นได้
7. อาหารที่มีการแต่งกลิ่น และสี เนื่องจากสีและกลิ่นที่ผสมใ<WBR>นอาหาร เป็นสารเคมีประเภทหนึ่งซึ่ง<WBR>อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ และมีผมร่วงตามมาได้
สนใจ whatapp/Line / Tel 086-8820808 gigie 081-3010709 yo
email : [email protected]
https://www.facebook.com/<WBR>nakonluang
ffice
></o