การเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้องให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

Discussion in 'เปิดท้ายขายของ' started by ExerciseToYou, Jan 29, 2015.

  1. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
    หน้าท้องที่ดูดี หน้าท้องกระชับ หน้าท้องมีกล้าม แหม...ใครๆ ก็อยากมี แต่การจะมีหน้าท้องแบบที่ว่ามานี้ได้นั้นต้องอาศัยความพยายาม อาศัยแรงบันดาลใจอยู่พอสมควร แนะนำการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเราเองอยากออกกำลังกาย ฟิตหุ่นทุกวัน คือเอาภาพนางแบบ หน้าท้องสวยๆ มาติดไว้ข้างกระจกคิดว่าตัวเราเองมีหุ่นแบบนั้นหรือกำลังจะมีหุ่นแบบนั้นจะเป็นแรงกระตุ้นได้ดีเลยทีเดียว ส่วนการบริหารหน้าท้องหากเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงการซิทอัพแบบนอนราบกับพื้นแล้วงอตัว เพราะหากทำไปนานๆ จะทำให้เรามีอาการปวดคอและหลังได้ครับ ให้ใช้เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องแทน แต่มันก็มีอยู่หลายรุ่นหลายแบบ แล้วแบบไหนล่ะถึงจะเข้ากันกับเราที่สุด วันนี้ผมจะมาแนะจากประสบการณ์ที่ผมเคยใช้มาเอง

    เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องจากที่ผมเคยใช้มานั้นมีด้วยกันอยู่ 4 รุ่นคือ
    1.Easy Abdomen 2.Easy Abdomen SL 3.Power Plank และ 4.Six Pack Care 6-in1

    ชิ้นแรกเลย Easy Abdomen ตัวนี้จะเป็นเหมือนเก้าอี้นั่งซิทอัพ มีสปริงแรงต้านยึดพนักหลังไว้กับส่วนฐานของตัวเครื่อง ด้านข้างมีที่จับ 2 ข้าง ข้างหลังมีหมอนโฟมรองหลัง 6 ชิ้น รองคอและศีรษะ 4 ชิ้น มีเบาะรองนั่งนุ่มสบาย ในเรื่องของศักยภาพผมว่าเครื่องออกกำลังกายตัวนี้ดีตรงที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บ ปวดหลัง ปวดคอ และช่วยให้เราออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น ให้เราออกแรงมุ่งเน้นไปตรงบริเวณหน้าท้องได้มากขึ้น และช่วยผลักตัวเราขึ้นมาเวลาทำท่าซิทอัพได้ดีในระดับนึ่ง ส่วนลูกเล่นอื่นๆ ก็ไม่ได้มีอะไรเป็นพิเศษ ให้คะแนน 3/5 ดาว

    เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องรุ่นที่สอง Easy Abdomen SL ตัวนี้หลักๆ แล้วเหมือนกับ Easy Abdomen ทุกอย่าง เว้นแต่เครื่องนี้จะมีสปริงด้านหลังยึดกับล้อและมีคานคอยยกตัวเราขึ้นเวลาเราทำท่าซิทอัพ ศักยภาพไม่ต่างกันมากนักกับเครื่อง Easy Abdomen แต่ Easy Abdomen SL จะค่อนข้างมีแรงผลักช่วยให้ตัวเรายกตัวขึ้นได้ง่ายกว่าหน่อย รวมถึงแรงต้านตอนเราลงนอนตัวลงก็เยอะกว่าด้วยนะ ให้คะแนน 3.5/5 ดาว

    เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องตัวที่สาม Power Plank นี้สาวๆ น่าจะชอบเป็นพิเศษนะครับ เพราะนอกจากจะบริหารหน้าท้องได้แล้วยังสามารถบริหารต้นขาและสะโพกในเวลาเดียวกันได้อีกด้วย ตัวเครื่องจะคล้ายกับบอร์ดสไลด์เอียงประมาณ 45 องศามีตำแหน่งให้ผู้เล่นนั่งท่าคุกเค้าแล้วทำการบริหารแบบเลื่อนขึ้น-ลง เครื่องนี้เล่นสนุกสนานครับ เน้นความหลากหลาย มีมิเตอร์ให้ตรวจวัดผลรวมพลังงานที่ใช้ไปในการเล่นด้วยนะ ให้คะแนน 4/5 ดาว

    เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องตัวที่สี่คือ Six Pack Care 6-in1 ชิ้นนี้ต้องบอกเลยว่าสร้างมาเพื่อการบริหารหน้าท้องโดยเฉพาะ ซึ่งชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า Six Pack Care ส่วน 6-in1 หมายถึงเป็นการเก็บเอาจุดเด่นของเครื่องออกกำลังกาย 6 ชนิดเข้าไว้ด้วยกัน จึงทำให้ Six Pack Care เป็นสุดยอดเครื่องออกกำลังกายที่ไม่เพียงแค่ใช้บริหารหน้าท้องเท่านั้นแต่ยังสามารถใช้เล่นส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้อย่างทั่วถึงจากการปรับเปลี่ยนรูปแบบของตัวเครื่อง ไม่ว่าจะเป็นการบริหารต้นขา เอว สะโพก ต้นแขน กล้ามเนื้อบริเวณน่อง และด้วยเครื่อง Six Pack Care เป็นเครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องที่ค่อนข้างมีขนาดใหญ่กว่าเครื่องอื่นๆ จึงทำให้ไม่ค่อยง่ายในการพกพาเหมือนเครื่องอื่นนัก และราคาก็ค่อนข้างที่จะแพงกว่าเครื่องอื่นอยู่ที่เดียว(ประมาณ 39xx)ซึ่งก็ถือว่าเหมาะสมกับประสิทธิภาพที่ได้รับ ให้คะแนน 5/5 ดาว

    สรุป: ถ้าใครเน้นออกกำลังลดหน้าท้อง แถมออปชั่นอื่นด้วย ไม่ซีเรียสเรื่องการพกพาและราคา แนะนำ Six Pack Care ส่วนใครที่เน้นความสมส่วนระหว่างหน้าท้อง หน้าขาและสะโพก ก็ขอแนะนำ Power Plank มิเช่นนั้นหากใครโฟกัสที่การออกกำลังกายหน้าท้องบริเวณเดียว สะดวกพกพา ราคาไม่สูง ไม่มีฟังก์ชั่นเยอะ ก็แนะนำ Easy Abdomen และ Easy Abdomen SL นะครับ แต่สุดท้ายแล้วไม่ว่าอย่างไรตนก็เป็นที่พึ่งแห่งตนครับ เมื่อเรามีเครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องที่ตรงตามต้องการแล้วก็ขอให้เล่นอย่างถูกทางและเป็นนิจด้วยนะครับมันถึงจะเห็นผล

    พระเจ้าจอร์จ!!!!! :coolly-0028::coolly-0028::coolly-0028:
     
    Last edited by a moderator: Feb 5, 2015
  2. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  3. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  4. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  5. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  6. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  7. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  8. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  9. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
    สนใจเครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องคุณภาพดี ราคาถูก ติดต่อร้าน Top/'/s Abdominal
    โทร 098-9491271
    Line: Mocowiz
     
  10. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  11. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  12. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  13. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  14. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  15. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  16. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  17. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  18. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  19. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
  20. ExerciseToYou

    ExerciseToYou New Member

    Registered
    มาแล้วสุดยอดเครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้อง Six Pack Care Plus3 รุ่นใหม่ 6 สปริง มาให้คนรักสุขภาพ อยากมีรูปร่างที่ดูดีได้ลองใช้กันก่อนใคร

    ติดต่อ Six Pack Care Shop
    Line: Mocowiz
    Tel: 098-9491271
    Facebook.com/AbdominalExerciseMachines
     

Share This Page